« 黒檜山~駒ヶ岳登山 | トップページ | 本日のトレーニング »

2013年9月22日 (日)

本日のトレーニング

今日はホリデースポーツクラブで70分のランニング、10km走りました。

最近大会以外にロング走をやった記憶がありません。

こんなんでいいのかなσ(^o^)?。

来週は白山、白川郷ウルトラマラソン、大会だけで今月の走行距離は244kmの予定、トータルで300kmは越えそうですが、実際は...。

« 黒檜山~駒ヶ岳登山 | トップページ | 本日のトレーニング »

トレーニング」カテゴリの記事