9月の走行距離

ラン：３３２．６ｋｍ
バイク：０ｋｍ
スイム：０ｋｍ

９月はバイクに乗らなかったようです。


累計走行距離


休肝率は約９０％をキープ。


だんだん自炊するのが面倒になってきました。この辺で何とかしなければ。


体脂肪（赤の折れ線）は下がってきていますが、体重が増加傾向の兆し、今日の体重は６２ｋｇを超えています。