« 久々の映画 | トップページ | 今日は3時間走 »

2013年11月16日 (土)

久々の土曜恒例バイク練習参加

ホリデー8時30分集合、今週の参加者はダブルMさん、非常に早い!!、とてもついていけません。

それでもできるだけがんばって見えない後ろ姿を追いかけました。

途中待っていただいたり、ありがとうございました。

おかげさまでいつもより平均速度が3km程早い、質の高い練習ができました。

本日の走行距離:79.63km、所要時間:3時間25分41秒、平均速度:23.2km/hでした。
20131116_0203


20131116_0207

« 久々の映画 | トップページ | 今日は3時間走 »

トレーニング」カテゴリの記事

バイク練習会」カテゴリの記事