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2014年1月27日 (月)

昨日フルマラソン走ったのに!

体重計にびっくり、久々の64kg台に突入か?

とりあえず今日は70分、10kmのトレーニング、今週はちょっと頑張って毎日1時間以上のトレーニングが必要みたいです。

左ひざの軽い痛みが気になりますが...

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