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2014年1月16日 (木)

トレッドミル故障

スポーツクラブのトレッドミルに乗ったらテレビが壊れてました。

ですので、今日はランニングに集中。

いつもよりスピードを速くして、1時間で10km走りました。

この間の土曜日から今日まで約87kmのランニング、やっと体重も正月前の状態に戻りつつあります。

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