本日のトレーニング

ほぼ毎日通っている割に今月の走行距離はまだ207ｋｍ、土日のロング走がなかなかできなくなってきています。

毎月３００ｋｍは走りたいのですが。

本日のトレーニングは７０分で１０．５ｋｍでした。