明日の河口湖は曇りのち雨、最高気温１１℃

明日のウルトラの準備ができました。

もしかしたら日中は雨に降られないかも、１８時以降は雨の予報が出ていますが。

最高気温１１℃、去年ほどではないにしてもやはり寒そうです。

半袖Ｔシャツ＋アームウォーマー＋長袖Ｔシャツ＋ロングスパッツ＋ショートパンツ＋山用カッパ、トレイルで使用しているザックに替えのＴシャツと補給食を入れ、腰にはボトル用のウェストバック。

いつもは何も置かない２か所の着替えエイド用に、今回はそれぞれ長袖Ｔシャツ＋靴下＋グローブ、遠いほうの１か所にはロングスパッツとショートパンツを入れました。

こんな重装備で走る（歩く）のははじめて、とにかく寒さ対策はやれるだけやっておきます。

あとはどこまでいけるか、左ふくらはぎの回復率は９０％ぐらい、とにかく無理をしないで行けるとこまで。

今回の目標は「故障を再発させないこと」、とりあえず行ってきます。