今日もラン
今日も40分で6.3kmのランニング、エアロバイクやら筋トレやら、いろいろなトレーニングを取り入れねばと思ってはいるものの、結局はいやいやながらもトレッドミルになってしまいますね。
« トレッドミルトレーニング | トップページ | 今日は短期集中トレーニング »
「トレーニング」カテゴリの記事
- 今月の走行距離(2019.05.30)
- ロングライド(2019.05.29)
- 1月のトレーニング量(2019.02.02)
- 利根川サイクリングロードランニング(2018.12.25)
- 25.2km(2018.11.11)