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2014年6月29日 (日)

島村往復ラン 25km

今日は涼しいうちにと思いましたが、スタートが遅れて、暑い日差しの中のランニングとなりました。

それでも真夏よりましで、風は比較的涼しく感じることができました。

帰りにバイクのKさんと遭遇、10分ばかりお話、いい休憩になりました。

その後ウォーキングのCさんと遭遇、いいタイミング、走るのやめて、しばらくウォーキング。

今月はノンアルコール月間、少しビールが飲みたくなった今日のトレーニングでした。

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