« 暑い~~~ | トップページ | 台風 »

2014年7月 9日 (水)

本日のトレーニング

今日はがんばって10kmのランニング。

時間は65分、最後の5分は時速12.5km/h、しんどかった!

« 暑い~~~ | トップページ | 台風 »

トレーニング」カテゴリの記事