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2014年7月31日 (木)

本日のトレーニング

この暑さ、ほんとやる気でませんね。

その上、坐骨神経痛もまだ完治してないし。

それでもスポーツクラブのジムに行くと少しはやる気が出てきました。

なんとか、ゆっくりですが、1時間ランニングできました。

そろそろスイムも再開したいと思いました。

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