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2014年7月 7日 (月)

昨日の筋肉痛が残ってます

思ったよりダメージ少なかったです。

でも昨日は9時に寝て、あさ5時半まで目が覚めませんでした。

久々の8時間睡眠。

今日は40分6km走りました。

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