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2014年8月 6日 (水)

三日ぶりに

暑さにだれきっています。

月曜日、火曜日とスポーツクラブに行く気力もなく、今日も...

このままではいかんと、今日はスポーツクラブに向かいました。

30分のトレッドミル、やはり定期的に体動かさないと、余計に疲れが溜まってしまうような気がします。

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