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2015年1月11日 (日)

初詣ラン完走

なんとか左足ふくらはぎ耐えました。

ちょっとスピードを上げようとすると、違和感がでそうな感じがしますが、キロ7分度であれば何とかなりそうです。

というわけで、来週のフロストバイトの目標はキロ7分、1時間28分+1時間!

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