初詣ラン完走

なんとか左足ふくらはぎ耐えました。

ちょっとスピードを上げようとすると、違和感がでそうな感じがしますが、キロ７分度であれば何とかなりそうです。

というわけで、来週のフロストバイトの目標はキロ７分、１時間２８分＋１時間！