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2015年2月

2015年2月27日 (金)

今日はビール(^-^)/

先月3日以来、ウキウキ(^_^)/□☆□\(^_^)

2015年2月26日 (木)

本日のトレーニング

今日は70分で10kmのトレッドミル。

2015年2月25日 (水)

本日のトレーニング

今日は35分で5kmのトレッドミル。

2015年2月24日 (火)

本日のトレーニング

今日は35分で5kmのトレッドミル。

2015年2月23日 (月)

今日は休養日

今日は風呂のみ、昨日30kmも走ったのに、ちょっと体重が多いのが気になります。

2015年2月22日 (日)

3時間走開催

今日は、321さん、K桐さん、Y川さんに引っ張ってもらい、17周、30kmのランニング。

3時間走でこんなに走ったのは初めてかも?

2015年2月21日 (土)

温泉ツーリング

今日は大工のAさんと東吾妻の天狗の湯へ。

帰りは車、楽ちんです。

約70kmのサイクリングでした。

2015年2月20日 (金)

明日は...

明日は穏やかな天気になりそうです。

バイク日和、バイク行かなくちゃ、ですね。

2015年2月19日 (木)

本日のトレーニング

今日は35分で5kmのトレッドミル。

あと1週間で休肝日一時解除、ビールが飲める!!

2015年2月18日 (水)

本日のトレーニング

今日は35分で5kmのトレッドミル。

雪は降りませんでしたね。

2015年2月17日 (火)

本日のトレーニング

今日は35分で5kmのトレッドミル。

明日は雪?

2015年2月16日 (月)

今日は

風呂のみ、休養日。

2015年2月15日 (日)

前橋南インターへ

今日は風が強いので、バイクは断念、ランにしました。

適当に走っていたら、なんとなく玉村方面へ、思い立って前橋南ICまで行ってみました。

だんだん風が強くなってくるし、来たからには帰るしかない。

30km、約4時間のトレーニングでした。

2015年2月14日 (土)

強風の中

今日は伊勢崎の町中を10kmのランニング、あちこちで砂嵐、トレッドミルにしとけばよかった。

2015年2月13日 (金)

休肝日

先月4日から続く休肝日、今度飲めるのは27日、まだ2週間もあります。

そろそろ禁断症状がでそうです。

2015年2月12日 (木)

本日のトレーニング

この前の土曜日から何故かやる気満々。

今日は70分で10kmのトレッドミル。

2015年2月11日 (水)

本日のトレーニング

今日は70分で10kmのトレッドミル。

2015年2月10日 (火)

本日のトレーニング

今日は35分、5kmのトレッドミル。

2015年2月 9日 (月)

トレーニング

土曜日:バイク80km、ラン10km

日曜日:ラン15km

月曜日:休み

2015年2月 8日 (日)

安政遠足侍マラソンのエントリー

2日の10時のエントリー受付開始後、10時間ぐらいで定員に達したみたいです、早っ!。

2015年2月 7日 (土)

久しぶりのバイク練習会

行き先は草木湖、久しぶりです。

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昼ごはんは途中のうどん屋さん、

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鍋うどんと稲荷寿司、おいしかったです。
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約80km、5時間半のサイクリングでした。

2015年2月 6日 (金)

バイク練習会

明日は久しぶりにバイク練習会に参加してきます。

2015年2月 5日 (木)

本日のトレーニング

今日は70分で10kmのトレッドミルでした。

2015年2月 4日 (水)

安政遠足侍マラソン満員御礼

2日からのエントリー募集が今日の昼までに終了してました。

来年から出られなくなるかもね。

2015年2月 3日 (火)

本日のトレーニング

今日は35分、5kmのトレッドミル。

それにしても寒い!

2015年2月 2日 (月)

安政遠足侍マラソンエントリー

今日から受け付け開始、早速峠コースにエントリーしました。

今回で15回目のエントリーです。

2015年2月 1日 (日)

本日のトレーニング

今日は練習では久しぶりに20kmのトレッドミル。

別府大分マラソンをTV観戦しながらのトレーニングでした。

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