本日のトレーニング

今日はバイク練習会に参加する気満々で、着替えも済ませたのですが、雨がパラパラ・・・

仕方なく断念。

でもすぐに止んだみたいで、強行したらよかったと後悔しました。

気を取り直し、夕方ランニングスタート。

広瀬川サイクリングロードで偶然Ｃさんに遭遇、ウォーキングのお付き合い、その後ランニングリスタート。

１６ｋｍ、２時間２０分のランニングでした。