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2015年8月

2015年8月31日 (月)

本日のトレーニング

さすがに昨日の疲れがかなり残っていましたが、なんとか10km、70分。

2015年8月30日 (日)

雨、雨、雨、そして雨

センチュリーライド行ってきました。

ぎりぎりまで行こうか迷って、出発予定時間15分前に決定、急いでジャージに着替えて、5時すぎ出発。

スタート時は霧、雨は降ってなかったと思ったのですが、スタートしてすぐ雨。

急いで合羽を着ました。

DNSと途中棄権が多かったのか、エイドは選手も少なく、食べ放題、人気の海賊焼きも行き帰りともいただきました。

約7時間半でゴール、これほど雨に降られた大会も久しぶりでした。

2015年8月28日 (金)

明後日の天気は?

もしかしたら午後の小雨ですむかも?

2015年8月27日 (木)

本日のトレーニング

今日は1時間9kmのトレッドミルでした。

2015年8月26日 (水)

日曜日の天気は?

今度の日曜日、天気がビミョー、センチュリーライドどうしようかな?

2015年8月25日 (火)

本日のトレーニング

今日は70分110kmのトレッドミル。

それにしても涼しくなっちゃいましたね。

2015年8月24日 (月)

今日はトレーニングOFF

今日は休養です。

昨日9時に寝ました。ほぼ8時間睡眠。

まだ、眠い!

2015年8月23日 (日)

藤原湖マラソンに行ってきました

朝6時15分ごろ自宅を出発、途中コンビニに寄って、駐車場着が8時過ぎ。

第一駐車場が満車だったため、第二駐車場へ、ここは宝台樹スキー場の駐車場でした。

ここからシャトルバスで会場へ。

若干行列ができましたが、それほど待たずに乗れました。

受付が8時35分過ぎ、ランニングウェアで自宅を出ましたので、ゼッケンをつけて、アームカバーをして、帽子をかぶってスタートラインへ、スタートまで後10分。

9時スタート、記録は1時間21分、前半42分、後半39分半、スタートのタイムロスを割り引いても、ほぼイーブンペースで走れました。

曇り空で気温は高くありませんが、今朝まで雨が降っていたからでしょうか、湿度がかなり高かったです。会場は例のごとく泥んこでした。

ゴール後、記録証を受け取り、着替えてシえャトルバス乗り場へ。11時40分頃でしたが、行列はできていませんでした。

栗までの帰り12時半ごろシャトルバス乗り場を通りましたが、その時はかなり行列ができていました。

スポーツクラブのお風呂に入って、さっぱりして2時頃、自宅に戻りました。

2015年8月22日 (土)

本日のトレーニング

今日は10kmのトレッドミル。

明日は藤原湖マラソンに行ってきます。

天気が少し心配ですが、なんとかなりそうな・・・

2015年8月20日 (木)

本日のトレーニング

今日は頑張ってスポーツクラブに行ってきました。

1時間で9kmのトレッドミルでした。

2015年8月18日 (火)

今日はトレーニング休み

夏休み、かなり疲れました。

今日と明日は休みにします。

2015年8月15日 (土)

武尊山

今日は武尊山登山、非常に疲れました。

明日の3時間走、頑張って行かなきゃ!

2015年8月12日 (水)

今日から休肝日

ビール飲み放題京都ツアーも終了。

今日からノンアルコールに戻ります。

2015年8月 5日 (水)

明日から夏休み

さて、明日から何して遊ぼ(^-^)v

2015年8月 4日 (火)

ビール解禁!!

飲むど~~~~

2015年8月 3日 (月)

エアコン壊れた

寝室のエアコンが壊れました。

居間にもう1台ありますが、少しつらいです。

暑くて眠れないのですが、いつの間にか寝てます。

でも、買い替えることに決定。

今日ヤマダ電機で注文してきました。

13日取り付け予定です。

今度はお掃除機能付き!、ちょっと高かった。

2015年8月 2日 (日)

寺泊シーサイドマラソンバスツアー申込

参加申し込みのはがきを出しました。

2015年8月 1日 (土)

アヤメ平に行ってきました

天気は最高!、人も少なくのんびり山歩きを楽しめました。

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