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2015年10月

2015年10月31日 (土)

ニキ展

ウーマンリブが叫ばれた時代、女性の社会進出を訴えつづけた前衛芸術家。

衝撃的な作品や、色彩豊かなポップアート?が印象的でした。

2015年10月30日 (金)

今日は休養日

明後日の日曜日も天気よさそうです。

バイク乗りたいところですが、県民マラソンも近いことだし・・・・

2015年10月29日 (木)

本日のトレーニング

今日は午後出社ですので、午前中に10kmのランニング。

初めての経験ですが、朝もゆっくりできていいかも!、と思いました。

2015年10月28日 (水)

明日は走ります、たぶん

やっぱり今日も休養日

2015年10月27日 (火)

今日も休養日

今日もトレーニングお休みです。

2015年10月26日 (月)

今日は休養日

今日はスポーツクラブで風呂、休養日です。

2015年10月25日 (日)

3時間走開催しました

強風の中、なんとか皆さんに引っ張ってもらって27km。

疲れました。

2015年10月24日 (土)

ボランティアとコスモスとバイク

今日はインドアトライアスロンのボランティアにいってきました。

初めて東ウォータープールでの開催、ランのみ外を走ることになりました。

会場近くではコスモスまつり、きれいだったのでちょっと見物してきました。

P1060157

ちょっと早い昼食の後、風もないいい天気なので、バイクで赤城セーブオンまで行ってきました。

明日の3時間走が心配です。

2015年10月23日 (金)

歯医者さん通院記(その49)

今日は傷跡の治り具合のチェック、普通に治ってきていますとのこと。

今回の治療で、膿の原因を取り除けたか、時間をかけないとわからないので、1か月後に診てもらうことに。

治ってなかったら、その時考えましょうということでした。

2015年10月22日 (木)

本日のトレーニング

今日は6km、40分のトレッドミル。

2015年10月21日 (水)

歯医者さん通院記(その48)

左上奥歯のレントゲンの結果、奥歯には異常なし。

その奥の親知らずを抜いたような跡に少し腫れがあるようで、多分問題ないとのこと。

念のため、幹部を少し開いて、診てもらいましたが、特に治療は必要ないだろうとのこと。

明後日傷跡の状況を診てもらって、一旦終了の予定。

はなももエントリーしました

フルにエントリーしました。

駐車場も申し込みました。

2015年10月20日 (火)

フロストバイトにエントリー

本日エントリーしました。

2015年10月19日 (月)

勝田全国マラソンエントリー

フルマラソンにエントリーしました。

今日は有休をとってましたので、バイクで赤城セーブオンまで行ってきました。

疲れました。

2015年10月18日 (日)

寺泊シーサイドシーサイドマラソン

MHさんに追いかけられ、かなり真剣に走ることができました。

何とか1秒差でゴール。

その割に記録はイマイチ、1時間49分18秒でした。

2015年10月15日 (木)

本日のトレーニング

今日は午前中でお仕事終了。

早く帰ってきたので、久しぶりで島村までランニング。

風もあまりなく、気持ちよく22km走れました。

2015年10月14日 (水)

本日のトレーニング

以前は毎日のように走っていたのに、この頃二日続けて走ることはなくなってしまいました。

まっ、いいか。

2015年10月13日 (火)

バイクジャージのポケットに穴

昨日バイクに乗ってて、左の腰に何か当たると思って、探ってみると、ポケットに入れたはずの鍵がブラブラ。

もう、10年以上、もしかしたら15年以上前に買った物。

よく働いてくれました。

暇をあげることにしました、お疲れ様でした。

2015年10月12日 (月)

バイクトレーニング

グレードの低いタイヤでしたが、別に違いはわかりませんでした。

これで十分ですね。

今日はいつものセーブオン。

オートバイがやたらと走ってました。

2015年10月11日 (日)

本日のトレーニング

今日は14km、1時間40分のランニングでした。

2015年10月10日 (土)

藤城清治美術館

今日は藤城清治美術館に行ってきました。

道を間違えて那須ロープウェイのほうに行ってしまいましたが、おかげで紅葉を見ることができました。

美術館は訪れる人も多く、賑わってました。

2015年10月 9日 (金)

歯医者さん通院記(その47)

今日は半年に一度の定期検診。

歯磨きの状態は不十分みたいで、歯周ポケットの深い箇所が何か所かありました。

歯茎の腫れも1か所あり、次回レントゲンを撮って治療方針を検討します。

最悪、入れ歯になるかも(^^;)

2015年10月 8日 (木)

明日は健康診断

この一年間控えていた夜のシュークリーム、コレステロール値に変化がでるでしょうか。

2015年10月 7日 (水)

京都マラソンみんな落選

京都の友達、会社のランニング仲間、伊勢崎のランニング仲間、みんな落選。

倍率そんなに高かったけ?

2015年10月 6日 (火)

京都マラソン

落選<(_ _)>

2015年10月 5日 (月)

今日は風呂のみ

スポーツクラブに行きましたが、風呂のみ。

2015年10月 4日 (日)

今日は忙しかった

今日は部屋の掃除、洗車、自転車のタイヤ交換、LPのコピー、レンタカーの予約、ランニング、よく頑張りました。

タイヤ交換は今更ですが、レバーを使えば簡単にはめられることが判明、次からもっとスピーディーにできると思います。

ランニングは1時間30分、12kmでした。

2015年10月 3日 (土)

バイク練習会

バイク練習会、ヤル気満々自宅🏠を出発したものの、前輪のタイヤが一部裂けてる
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欠席メール出したら、321さんから電話📲、結局、321さん家🏠まで、車に積んで行って、予備タイヤ借りて再スタート、赤城セーブオン。

メンバーは○さん、Kさんを加え4名。

お昼は、渋川17号沿いの永井食堂のモツ煮定食🍴30分ぐらい並んだかな。

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夕方帰ってから、久々にパワーキッズに

タイヤの在庫が少なくて、2本揃うのは、ひとつグレードの低いもの、でも値段が約半額ですむので、即決👀

明日は、久しぶりにタイヤ交換します。

 

2015年10月 2日 (金)

明日はバイク練習会

明日参加予定です。

雨のセンチュリーライド以来のバイクです。

2015年10月 1日 (木)

本日のトレーニング

今日は30分、4.5kmのトレッドミル。

寺泊シーサイドマラソンのゼッケンなどの案内が届きました。

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