3時間完走

今日は3時間走を開催しました。

ふくらはぎはかなり回復してきているようです。

ゆっくりなら、問題ありません。

風邪もまだのどを攻撃しています。

今回、とにかくしつこい！！

痛みはほとんどありませんが、喉が涸れて声が出にくくなっています。