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2015年12月20日 (日)

3時間完走

今日は3時間走を開催しました。

ふくらはぎはかなり回復してきているようです。

ゆっくりなら、問題ありません。

風邪もまだのどを攻撃しています。

今回、とにかくしつこい!!

痛みはほとんどありませんが、喉が涸れて声が出にくくなっています。

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