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2015年12月24日 (木)

本日のトレーニング

今日は1時間9kmのトレッドミル。

少し右太もも前に違和感がありましたが、走っているうちになくなりました。

トレッドミルでのトレーニングも足の運びが自然にできるようになってきました。

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