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2016年1月31日 (日)

勝田全国マラソン

20kmで左ふくらはぎに異常!

ペースを落とし、しばらく様子を見てると、周りのランナーとそん色ないペースで走れていて、ちょっとしこりを感じますが、それ以上悪化しなさそうなので、そのペースを守ることに。

40km以降少しペースダウンしたものの、そこまでイーブンペースを刻めて、久しぶりのサブフォーヽ(^o^)丿

5km 35:25(ロスタイム約7分)

10km 26:36

15km 25:54

20km 26:43

25km 28:20

30km 28:32

35km 28:55

40km 28:49

ゴール 13:23

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