血管年齢
会社で測定サービスがあり、測ってもらいました。
血管年齢=実年齢+2歳
もう少し期待していたのですが・・・
本日のトレーニング、ステップマシン30分と筋トレ。
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会社で測定サービスがあり、測ってもらいました。
血管年齢=実年齢+2歳
もう少し期待していたのですが・・・
本日のトレーニング、ステップマシン30分と筋トレ。
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