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2016年3月

2016年3月29日 (火)

内視鏡検査当日

喉の麻酔薬を喉の奥に含ませ、6分間。

点滴に精神安定剤が入っていて、「眠くなります・・・」という言葉が終わらないうちに熟睡、気が付いたら検査は終了していました。

喉からカメラを入れるのはかなり苦しいと聞いていましたが、眠ってたので全くわかりませんでした。

とりあえずは異常はなかった見たです。

金曜日に結果を聞きに再度医者に行ってきます。

2016年3月28日 (月)

めちゃめちゃ不調

風邪が治ったと思ったら、今度は胃」の具合が・・・・

食べたものがいつまでの胃に残っている感じ、明日内視鏡検査してもらいます。

2016年3月27日 (日)

本日のトレーニング

風邪もかなり良くなってきたのと、トレーニングゼロだと余計に体調崩しそうだったので、今日は思い切ってランニング。

約21km気持ちよく走れました。途中Iさんとご一緒でき、楽しく走ることができました。

2016年3月26日 (土)

トレーニングしてないのに!

今週1週間トレーニングゼロ、体重が増えると思いきや、減ってる!!

これはこれで心配(・_・;)

2016年3月24日 (木)

今週のトレーニングゼロ

風邪のため、療養中、でも余計に調子崩しそう!

2016年3月23日 (水)

3時間走は中止です。

風邪をひいてしまいました。

寒い中、3時間耐えられそうにないので、中止とさせていただきました。

次回は4月10日の予定です。

2016年3月22日 (火)

風邪

どうも、日曜日の夜からのどに痛みが出てきました。

昨日がピークでしたが、まだ痛みは残っています。

医者に行って薬をもらってきました。

2016年3月20日 (日)

エントリーしました

7月3日嬬恋キャベツマラソン

9月18日丹後100kmウルトラマラソン

2016年3月17日 (木)

新幹線通勤

今朝本庄駅から本庄早稲田駅に小走りで向かっていたら、声をかけてくれる車があり、乗っけてもらいました。

もちろん初対面の方で、本庄早稲田駅に奥さんが運転する車で向かっている年配の方でした。

新幹線は空いていて余裕で座れました。

かなり早めに家を出ましたので、1時間早く会社につきました。

帰りの高崎線は通常通りに戻ってましたが、新宿湘南ラインはまだ一部運休してました。

2016年3月16日 (水)

高崎線ストップ

昨日は本庄駅から本庄早稲田駅まで徒歩25分で、新幹線通勤。

今日は本庄駅から熊谷駅まで代行バスで95分、通勤に3時間20分を要しました。

これに懲りて、帰りは新幹線にしました。

明日も午前中動かないようですので、新幹線を利用したいと思います。

2016年3月14日 (月)

歯医者さん通院記(その57)

今日は一昨日外れた仮歯をつけてもらいました。

次回の診察まで間がありますので、ちょっと強めの接着剤を使ったそうです。

2016年3月13日 (日)

古河はなももマラソン

6時自宅出発、途中コンビニに寄って7時30分ごろ、指定の駐車場に到着。

天候は曇り、あまり風もなく、肌寒いぐらいの絶好のマラソン日和。

記録は3時間49分36秒。

2016年3月11日 (金)

歯医者さん通院記(その56)

今日は仕上げの薬をいれて、レントゲンで確認。

歯形を取って終了でした。

2016年3月 8日 (火)

篠山ABCマラソン

タイム 3時間47分15秒、平均ペース5分23秒/km、なんとか40分台前半を目指しましたが、36kmからペースダウン、ラスト2kmは6分30秒/kmまで落ちてしてしまいました。

2016年3月 3日 (木)

本日のトレーニング

今日もいつものトレーニング、30分のトレッドミルと筋トレでした。

2016年3月 1日 (火)

本日はトレーニング休み

今日は帰りが遅かったので、お風呂のみでした。

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