富士五湖ウルトラ
スタート直後から、猛烈な睡魔に襲われ、その上固形物が喉を通らないただ苦しいだけの100kmでした。
打ち上げのビールが苦くて、あまり飲めなかった!
そろそろウルトラも引退??
記録13時間15分18秒。
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スタート直後から、猛烈な睡魔に襲われ、その上固形物が喉を通らないただ苦しいだけの100kmでした。
打ち上げのビールが苦くて、あまり飲めなかった!
そろそろウルトラも引退??
記録13時間15分18秒。
治りそうで治らない、富士五湖大丈夫かな。
今日もおきまりの20分のトレッドミルでした、3km。
今日は20分で3kmのトレッドミルでした。
昨日は帰りが少し遅くなったので、トレーニングはお休み。
今日は20分3kmのトレッドミルでした。
参加通知書はがきがきました。
安中小学校駐車場が指定されていました。
今日は風呂のみのつもりでしたが、ちょっとやる気になって3km走りました。
昨日エントリーしました。
今日はブリッジをいれて、一旦完了、10分ほどの治療でした。
次回は半年後の定期検診です。
今日は30分4.5kmのトレッドミルと筋トレ
今日はペースを少し上げて、30分で5kmのトレッドミルでした。
今日は土台を作って、歯形を取りました。
1週間でできてくるそうです。
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