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2016年7月

2016年7月30日 (土)

バイクトレーニング

今日はいつものバイク、セーブオン往復。

南面もかなり温度が上がっていて、暑かったです。

大胡からの下りで、Nさんに会いました。これから南面に向かうということでした。

2016年7月28日 (木)

本日のトレーニング

今日は午前中で店じまい。

広瀬川サイクリングロード、21kmのランニング。

途中つらくて歩いてしまいました。

帰ってからスポーツクラブへ行こうと車に乗り込んだ瞬間に、右足の脛が攣りそうに。

何とか収まりましたが、風呂に入っているときも、そして今も、右足がぴくぴくしています。

左足の親指あたりもちょっと危なそうな。

平和に睡眠とれるといいのだが(・_・;)

2016年7月23日 (土)

バイクトレーニング

今日は7時過ぎにスタート。

家を出ると意外と涼しく、ウィンドブレイカーを取りに戻りました。

南面に上ると霧雨、路面も濡れていて早速ウィンドブレーカーを着用。

畜産試験場まで行くと霧雨も上がって、路面も乾いている状態でした。

いつものセーブオンで、折り返し。

85kmのトレーニングでした。

平均時速22km、いつもよりちょびっと速めで喜んでます。

2016年7月21日 (木)

本日のトレーニング

いつもの20分のトレッドミルでした。

2016年7月20日 (水)

今日から京都マラソンエントリー開始

ふるさと納税枠があったら、検討したいな。

2016年7月18日 (月)

今日のトレーニング

今日は海の日ですが、川沿いをランニング。

21km、暑かった~~ヽ(^o^)丿

2016年7月17日 (日)

本日のトレーニング

今日はセイブオンまでバイク、84km。

バイクシューズのバックルを交換しました。

これでしばらく使えます。

2016年7月16日 (土)

大妖怪展

今日は江戸東京博物館へ妖怪見に行ってきました。

国技館のとなり、お相撲さん見られるかと思いましたが、夏場所は名古屋でしたね。

2016年7月13日 (水)

本日のトレーニング

今日も3km走りました。

2016年7月12日 (火)

本日のトレーニング

昨日はさぼってしまいましたが、今日はいつもの3km。

2016年7月10日 (日)

バイクトレーニング

今日は赤城セーブオンへバイクトレーニング。

セーブオン手前で、ISさんに追い抜かれました。

今日はお子さんの用事で、11時には戻りたいとおっしゃってました。

帰りは、畜産試験場から前橋方面に下り、前橋南ICから北関東道の脇道を走り、駒形ICから広瀬川サイクリングロードを帰ってきました。

2016年7月 9日 (土)

本日のトレーニング

今日はランニング、14km。

2016年7月 8日 (金)

神戸マラソン参加費振り込みました

9月丹後、10月大阪、11月神戸となりました。

11月は群馬も走ります。

2016年7月 7日 (木)

本日のトレーニング

今日もいつものトレーニングとちょびっと筋トレでした。

2016年7月 6日 (水)

本日のトレーニング

今日もいつものトレーニング、20分のトレッドミル。

マシンが混んでいて背筋運動しかできませんでした。

2016年7月 5日 (火)

本日のトレーニング

今日もいつものトレーニング、それにしてもスポーツクラブ混んでますね。

2016年7月 4日 (月)

筋肉痛

今日はちょっとだけ、筋肉痛です。

だからというわけではありませんが、トレーニングは休みです。

2016年7月 3日 (日)

キャベツマラソン

記録2時間12分51秒、10kmまではMBさんについて行けたけど、それまで。

あとは歩くようなスピードでしたが、何とか歩かず完走。

少し風があり、涼しいような、下りでは少し寒いような。

スタート1時間少し前に通り雨がありましたが、宿から出る前でしたので、影響なし。

その後も雨に降られることもありませんでした。

Dsc_0637

2016年7月 2日 (土)

バイク練習会

今日はバイク練習会に参加しました。

午後からキャベツマラソンに出かけるため、赤城神社で折り返し。

参加者は6名でした。

これからキャベツマラソンに行ってきます。

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