本日のトレーニング

今日は午前中で店じまい。

広瀬川サイクリングロード、２１ｋｍのランニング。

途中つらくて歩いてしまいました。

帰ってからスポーツクラブへ行こうと車に乗り込んだ瞬間に、右足の脛が攣りそうに。

何とか収まりましたが、風呂に入っているときも、そして今も、右足がぴくぴくしています。

左足の親指あたりもちょっと危なそうな。

平和に睡眠とれるといいのだが(・_・;)