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2016年9月26日 (月)

治ったかも?

左脚付け根の違和感がほとんど無くなりました。

左膝に微かな違和感がありますが、これなら普通にトレーニングできそうです。

昨日は、トレッドミルで1時間8キロ走りました。

今日もそのつもりでしたが、幸か不幸か仕事が終わらなかったので、トレーニングはパス。

明日は1時間走るつもりです。

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