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2016年9月 9日 (金)

心拍数

この間の飲み会の時、心拍数の話になって、毎日スポーツクラブで測っているけど、80〜90ぐらいと言ったら、大変驚かれた。

普通は、50ぐらいだそうで、たぶん風呂上がりで測っているからではないかということになった。

そこで、スポーツクラブに行ってすぐ、運動と風呂の前に測ってみたら、64だった。その次の日は夕食後すぐだったが76•••;^_^A

測るの止めよかな(・・;)

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