« 本日のトレーニング | トップページ | 大阪マラソン予想タイム »

2016年10月27日 (木)

月間走行距離

昨日も1時間のトレッドミル、8.5キロ。

今月の走行距離は、200キロを超えました。

故障なく続けられれば、また、3時間半に挑戦できるかも。

まだまだ先になると思いますが、期待大です。

今週の大阪と、3日の群馬は故障しないように自重したいと思います、目標キロ6分、4時間半です。

« 本日のトレーニング | トップページ | 大阪マラソン予想タイム »

トレーニング」カテゴリの記事