« 今月の走行距離 | トップページ | 練習あるのみ »

2016年11月 3日 (木)

ぐんまマラソン

グロスタイム 3時間59分21秒、ネットタイム3時間58分9秒。

5kmを27分から29分ぐらいで走り切れるようになってきました。

練習量を増やした効果でしょうか。

« 今月の走行距離 | トップページ | 練習あるのみ »

大会、イベント参加レポート」カテゴリの記事