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2017年5月

2017年5月31日 (水)

今月の走行距離

ラン 312.5km

バイク 72km

でした。

ケガもせず、順調にトレーニング積めてます

2017年5月28日 (日)

昨日は鍋割荒山、今日は河岸段丘マラソン

昨日の土曜日、ツツジを見に鍋割山、荒山へ。

まだ少し早いようでした。
Dsc00711

ミツバツツジは開花が早く見頃でした。
Dsc00694

本日のハーフマラソンの結果は、1時間56分47秒、途中おなかの具合が・・・でトイレに寄った割にはよかったかなと、自己満足でした。

2017年5月14日 (日)

侍マラソン

今日は気持ちよくマイペースでゴールできました。

3時間35分5秒、今回を入れて16回の峠コースで、4番目の成績。

最速は2008年の3時間24分、その次が2006年と2012年の3時間33分。

頑張って練習してきてよかった、という感じです。

来年は侍マラソンでサブ3.5目指したいです。

2017年5月12日 (金)

歯医者さん通院記(その61)

今日は定期検診。

歯周病チェックとクリーニング。

少し歯周病が進んでいるとのこと、歯ブラシの毛が開いている場合は、新しいものに変えるようにとのアドバイスを頂きました。

クリーニングは相変わらず苦手、窒息しそう(^^;)

その他異常はないので、また半年後ということで、おしまいでした。

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