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2017年8月

2017年8月31日 (木)

もっと涼しい

急に秋になってきましたね。

もう暑い夏は終わったということでしょうか。

2017年8月30日 (水)

涼しい

会社を出てびっくり、すごく涼しい!

雷が激しかったようだったので、激しい雨が降ったのですかね。

体重

お盆に胃腸を壊して減った体重が、元に戻ってきました。

胃腸の負担を考え、食べる量は減らしているつもりですが、実際そうなってないみたいです。

今度の金曜日は飲み会、食べ過ぎ飲み過ぎに注意しなきゃです。

2017年8月29日 (火)

センチュリーライドの疲れ

今日は1時間のトレッドミル、少し体が重たいような気がします。

昨日は休養日としたのですが、思ったより疲れが取れていないみたいです。

2017年8月28日 (月)

眼の疲れ

目薬を買ってきました。

この頃メガネだと目の疲れがひどく、パソコン画面を見るのがつらいです。

もちろんこのブログを書くのもつらいです。

定期的に目薬で休息を与えなければいけませんね。

2017年8月27日 (日)

センチュリーライド走ってきました

朝4時50分ホリデー集合、5台の自転車をAさんの車に積み込んで5時5分ごろ出発。

途中コンビニに寄って5時50分ごろ、指定の駐車場に到着しました。

7時にロングの部スタート、曇り空でちょびっと雨がぱらつきましたが、過ごしやすい気象条件で、走りやすいと思いました。

ミニトマト、とうもろこし、山賊焼き、ブルーベリー、飲むヨーグルトなどなど、美味しいもの盛りだくさんで楽しめました。

ゴールは16時11分、9時間11分の110kmロングライドでした。

2017年8月26日 (土)

松本マラソン参加案内が届きました

10月1日開催の松本マラソン参加案内が届きました。

2~3日前には、9月17日の丹後100kmウルトラマラソンの案内も届き、いよいよマラソンシーズンが始まったという感じです。

お盆の暴飲暴食で壊したお腹の具合は、徐々に回復しています。

明日のセンチュリーライドを無難に越せればと思っています。

今日は散髪に行って、17kmランニングして、コーヒー買に行って、これから明日の準備。

自転車のタイヤに空気を入れていたら、なにやらタイヤに傷のような・・・(^-^;

交換が必要かと思いましたが、泥が付着しているだけでした。

2017年8月22日 (火)

3時間走開催

8月20日の日曜日、朝からどんよりした天気、赤城大沼は雨かもと思いながら、7時過ぎに出発。

大丈夫かなと思うも、スタート時刻の9時には小雨になっていました。

それでも11名のランナーが集まり、中には既に黒檜を登ってきたツワモノも!

後半は雨も上がり、快適なランニングを楽しめました。

今後は多少の雨でも開催しようかと思います。

頑張ろう(^o^)

2017年8月 6日 (日)

赤城自然園

昨日赤城自然園にはじめて行ってきました。

レンゲショウマが見頃でした。
Dsc00815

本日のトレーニング

今日は20kmのランニング。

暑かったです。帰ってきて一息入れてスポーツクラブに行こうとしたら雷!

自宅の風呂で我慢です。

2017年8月 3日 (木)

大会エントリー

10月22日の軽井沢リゾートマラソンのハーフと12月10日のさのマラソンにエントリーしました。

軽井沢は前泊予定、宴会が楽しみ!

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