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2017年10月20日 (金)

胃カメラ

特に異常はありませんでした。

胃に異常がなくても胃が不調になる「機能性ディスペプシア」ではないかとのこと。

これは不規則な生活、睡眠不足、食べ過ぎ、ストレスなどが原因で起こる病気のことだそうです。

思い当たるのは、食べ過ぎ!

腹八分目、ゆっくり食べるを心がけたいと思います。

胃に異常はないものの、体重は相変わらず3kg減のまま・・・・・

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