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2017年12月10日 (日)

さのマラソン

3時間50分8秒でした。

最後までイーブンペースでゴールできました。

1-5km 6:09/km
5-10km 5:18/km
10-20km 5:30/km
20-25km 5:16/km
25+30km 5:28/km
30-35km 5:24/km
35-40km 5:18/km
40-ゴール 5:24/km

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