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2018年7月27日 (金)

MRIの結果

MRIのCDを持って整形外科へ行ってきました。

半月板にケバケバができていてそれで痛むようです。
痛みが酷い場合は、そのケバケバ部分を取る手術をするそうですが、とりあえず日常生活に影響するほど痛みは酷くないので、筋肉を鍛えて痛みが少ない姿勢を保てるように頑張ることにしました。
筋トレしながら少しずつランニングを再開してみようかとも思っています。ただ、以前のようには走れなさそうです。

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