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2018年11月

2018年11月23日 (金)

久々の大会

12月9日のさいたま国際マラソンに出ようかと思ってます。
半年ぶりの大会出場です。
目標は30キロ!

膝の調子次第でリタイアしようと思ってますが、その見極めができるかちょっと不安です。

2018年11月11日 (日)

25.2km

今日は3時間走で、25kmのランニング。

膝を痛めてから一度に走る距離としては最長。
ダメージもそれほどではありませんでしたので、次は30km走ってみたいと思います。

2018年11月 5日 (月)

14.5 x 2 = 29キロ

一昨日の土曜日と日曜日、それぞれ14.5キロ、合計29キロ走りました。
膝はかなりしっかりしてきたように思います。
違和感はありますが、かなり少ないです。
じわっとした違和感もほとんど感じなくなっています。

ゆっくりなら、30キロ走れるような気がしてきました。

2018年11月 2日 (金)

10月の走行距離

ランニング 30キロ
バイク 0
スイム 0

マラソンやめるつもり?

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