« 2009年8月 | トップページ | 2009年10月 »

2009年9月

2009年9月23日 (水)

ITA通信 09 VOL.5     2009.09.23  

     ☆INDEX

       1.インドアトライアスロンのご案内

         2.第45回LSD練習会開催のお知らせ

       3.第2回富士五湖サイクリング開催のお知らせ
         (日程が変更になっていますので注意ください。)

        4.その他                     以上4項目 
     

 1.09年秋のインドアトライアスロンのご案内

  トライアスロン競技の普及と、皆さんの日頃のトレーニング成果を確認して
  頂くことを兼ねて、コナミスポーツクラブで記録会を下記日程で開催いたします。
  日頃トレーニングしている方々はもちろん、初心者の方でも楽しく参加していただ
  けるよう3名1組で各パートを(スイム・バイク・ラン)受け持つリレーの部も用意致しました。
  仲間で受け持つパートを決めて是非参加してください。

          - 記 -

  日  時:09年10月31日(土)
        18:30~19:00 受付
        19:00~      競技説明
        19:30~      START
  場   所:コナミスポーツクラブ 伊勢崎
  距   離:スイム 300m(泳法自由)
        バイク 125kc(8km相当)
        ラ ン 2km
  定   員:20名程度
  参 加 費: 500円(コナミスポーツ伊勢崎店会員)
        1000円(コナミスポーツ他店会員)
        1500円(非会員)
  主   催:クラブinクラブ コナミ・パワーキッズ
  協   賛:コナミスポーツクラブ 伊勢崎
        伊勢崎市トライアスロン協会 
  申し込み先:パワーキッズ
              TEL 0270-23-9080
              FAX 0270-23-9070
  締め切り:10月25日(日)

 2.第45回LSD練習会開催のお知らせ

  10月も3時間走を開催します。

  今回もゆっくりのんびり長時間走を楽しみましょう。

  今回も大室公園で開催します。
  多少アップダウンのある、1週2.3kmコースです。

  参加希望者は、できればメールで下記まで連絡ください。
    また、開催場所等の問い合わせも下記にお願いします。

  当日飛び込み参加ももちろんOKですので、御気軽に参加ください。

  日時:2009年10月18日(日)9:00~12:00
  集合場所は北駐車場です。
  集合:8:45(エイド設営をできましたらお手伝いおねがいします。)
  スタート:9:00(部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
       時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください)
  場所:大室公園
  参加費:300円(給水、給食、氷代にしたいと思いますので
      よろしくお願いします。)
  その他;
  ・雨天中止
  ・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。
  ・1周2.3Kmの周回コースです。記録用紙をエイドに準備しますので、
   活用ください。周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、
   マイペースでお願いします。
   ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については各自で対応をお願いします。

 3.第2回富士五湖サイクリング開催のお知らせ

   下記日時に富士五湖サイクリングを開催したいと思います。
   参加希望の方は、連絡お願いします。
   河口湖周辺無料駐車場まで車で行ってそこから自転車スタートしますので、
   車を出せる方はその旨コメントください。
  (できるだけ乗合で行って交通費を安くあげたいと思います。)

   日時:9月27日(日) 集合:ホリディ AM2:00
   スタートゴール:河口湖湖畔八木崎公園(5:30スタート予定)
   コース:富士五湖100kmウルトラマラソンの112kmの部のコース

   ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については各自で対応をお願いします。
    サポートカーは付きませんので、体力に合わせショートカットするなどの対応を
    お願いします。



 4.その他

   ・8月30日(日)3時間走を開催しました。
    天候は曇りでしたが、湿度が高く肌にまとわりつくような感じでした。
    参加者は7名でしたが、この湿度のためか走った距離はいつもより
    少なかったようです。
    次回は9月13日(日)ですので、よろしくお願いします。

   ・9月13日(日)3時間走を開催しました。
    参加者は6名で久々の参加の方も数名おられました。
    天気は晴れで、日陰だと風も涼しがったのですが、
    まだまだ日差しは強く、厳しい条件の中での練習会となりました。
    それでもみなさん10周以上走られてました。
    また次回もお願いします。次回はもう少し涼しくなっているでしょうね。

   ・9月6日(日)佐渡国際トライアスロンが開催されました。
    ITAからもAタイプに4名の参加がありました。
    種目はAタイプとBタイプとRタイプがあり、Aタイプはスイム3.8km、バイク190km、ラン
42.2km、
    BタイプはAタイプの約半分、Rタイプは3種目を3名でリレーします。
    当日はいつもより気温もひくく、絶好の気象条件でした。
    6時にスイムスタート、水温25℃で波もあまりなく何よりクラゲが少なかったのがよかった
です。
        一辺約1.3kmの逆三角形のコースで、岸に向かう頃には朝日がきらきら海面に輝いていまし
た。
    バイクは反時計回りに大佐渡~小佐渡をめぐる佐渡一周のコースです。
    約160km地点の小木の坂までは、追い風でふつうにペダルを回しているだけで
    30km/h以上のスピードが出ました。しかし小木の坂からは、一転向かい風、激坂と向かい風
で残り30kmは散々でした。
    ランは内陸部の折り返しを2回含むフラットなコースです。
    1キロ6分ペースを目標にしましたが、20kmでスピードダウン、
    目標を「トライアスロンを楽しもう」に切り替えてゴールを目指します。
    佐和田商店街の声援に迎えられ、ひとりひとり名前とメッセージのアナウンスされるなか
    ゴール。4名全員無事完走、うち二人は自己ベストでした。
    また、来年も参加したいと思います、たぶん。
    

   ・大会参加表明、大会参加報告、トレーニング等に関するコメントを
    募集します。お気軽に大橋(HQL00513@nifty.com)まで。
    特にトライアスロン関係歓迎です。

   ・記載しているイベントは、開催日等変更になる場合がありますので、
    参加される場合は、主催者に確認をお願いします。

« 2009年8月 | トップページ | 2009年10月 »

2021年11月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30