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2010年2月14日 (日)

3時間走開催、今回は13名の参加がありました。

昨日の雪と低温の影響で、道路が凍結してました。
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でも天気もいいのでそのうち溶けるだろうということで、大室公園へ。
軽く各自で準備運動をして、9時過ぎにスタート。各自のペースで思い思いに走ります。周回回数を目標にする人、時間で区切る人、だらだら走る人(わたしです)、気楽な練習会です。
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スタート直後の木陰のアップダウン、やはり路面が凍結してました。
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こちらは下り、足元要注意です。
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今日は風もなく、日差しが暖かく少し走ると汗ばんできました。その日差しのおかげで凍った路面の雪も徐々に消えてきました。10時過ぎにはほとんどなくなってたでしょうか。

今日もK奥さんのいつものおにぎりとパンのほか、チョコレートの差し入れ(数量限定のため最後まで残っていた人のみ)、それとM奥さんもチョコレートを持ってきてくれました。そう今日はバレンタインデーなんですね。ありがとうございました。
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今日は初参加のWさんとTさんを含め、13名の参加がありました。Wさんは2週間後に東京マラソンに参加されます。もう一人東京初参加のBENさんは、3時間終了後も居残りでトレーニング続けられてました。Tさんは初ウルトラを4月に予定されているそうです。みなさんがんばってください。

3時間走終了後、少し風が出てきました。おにぎりもすべてたいらげて撤収。お疲れ様でした。BENさんは、あと少しがんばってください。
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