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2010年3月25日 (木)

第51回LSD練習会開催のお知らせ(4月3日)【土曜日開催】

暖かくなったと思ったら、また寒さがぶりかえしてきたりしていますが、みなさんトレーニングできてますか。トライアスロンシーズンはすぐそこまで来ています。

この間のスイム練習会、50mプールは非常に長かったです。真中から先は腕が動かなくなりました。もう少しスイム練習もしなくちゃね。

と言いながらランニングの練習会です。今回は通常バージョンの3時間で行います。

場所はいつもの大室公園です。
(場所は右サイドバー下の「資料ページ」に地図を載せましたので参照ください。)
多少アップダウンのある、1週2.3kmコースです。

参加希望者は、できればメール(ページ右下)で大橋まで連絡ください。
また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。

当日飛び込み参加ももちろんOKですので、御気軽に参加ください。
また部分参加歓迎しますので、朝起きて暇だったら覗きにきてください。

日時:2010年4月3日(土)9:00~12:00
集合場所は北駐車場です。
集合:8:45(エイド設営をできましたらお手伝いおねがいします。)
スタート:9:00(部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
        時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください)
場所:大室公園
参加費:300円(給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。)
その他;
  ・雨天中止
  ・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。
  ・1周2.3Kmの周回コースです。記録用紙をエイドに
   準備しますので、活用ください。
   周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。
   ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については
   各自で対応をお願いします。

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