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2010年6月

2010年6月24日 (木)

次回3時間走の日程について

先の3時間走開催レポートの中で、次回は7月18日を予定としていましたが、18日は伊勢崎ミニトライアスロンがありますので、11日を予定したいと思います。

正式には別途連絡及び本ブログに掲載しますので、確認をお願いします。

2010年6月20日 (日)

第53回LSD練習会を開催しました。

開催通知を出すのを忘れてまして、ゲリラ開催となりました。案内は当日(本日)朝に慌てて出しました...いまさらもう遅い...m(_ _)m

前回開催時に次は6月20日と言っていましたので、前回参加された方は開催日了解されていたと思います.....m(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m。今回の参加者6名。

さて今回も初参加の方がひとり、広瀬走友会のTさん、この頃あまりトレーニングできていないそうで、今日は6周走られました。今後も参加していきたいとおっしゃってましたので、よろしくお願いします。
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さて、大室公園に着くと、今日は群馬マスターズ駅伝が開催されるとのこと。中継所は南駐車場。
P1010650_1829

熱戦が繰り広げられていました。
P1010653_1832

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駅伝後は友好ロードレース、駅伝と同じ3kmコースだそうです。P1010659_1838

さて本題、我々は邪魔にならないようにいつものコースをそれぞれのペースで3時間走。日差しはあまり強くなく、薄日が差す程度でしたが、非常に蒸し暑かったです。水やドリンクをがぶがぶ飲んだので、お腹がタプンタプンで、余計にバテました。このように蒸し暑い日の給水は難しいですね。喉は乾くは、給水しすぎでお腹が...;;(^o^);;。
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昨日桐生で飲み会があったKさん、自転車で車を取りに行かれ、1時間遅れで2時間走、ぼくと同じ?9週20kmを走られました、早~~~(^ 。^)ゞ。

今日もおにぎりの差し入れ、オレンジときゅうり付き、Y子さんいつもありがとうございます。
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次回は7月11日(日)を予定しています。案内がこない場合、忘れていることもありますので、教えてください(*^o^*)、

第53回LSD練習会開催のお知らせ(6月20日本日)

すいません、3時間走開催通知を出すのを忘れてました。

本日開催しますので、暇な方は参加ください。

ということで、今回もゆっくりのんびり長時間走を楽しみましょう。

今回も大室公園で開催します。
(場所は右サイドバー下の「資料ページ」に地図を載せましたので参照ください。)
多少アップダウンのある、1週2.3kmコースです。

参加希望者は、できればメール(ページ右下)で大橋まで連絡ください。
また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。

当日飛び込み参加ももちろんOKですので、御気軽に参加ください。

日時:2010年6月20日(日)9:00~12:00
集合場所は北駐車場です。
集合:8:45(エイド設営をできましたらお手伝いおねがいします。)
スタート:9:00(部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
        時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください)
場所:大室公園
参加費:300円(給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。)
その他;
  ・雨天中止
  ・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。
  ・1周2.3Kmの周回コースです。記録用紙をエイドに
   準備しますので、活用ください。
   周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。
   ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については
   各自で対応をお願いします。

尚、予告なく日程が変更になる場合がありますので、参加の際は確認をお願いします。

2010年6月 9日 (水)

第14回伊勢崎ミニトライアスロン開催のご連絡

第14回伊勢崎ミニトライアスロンを開催します。

本ミニトライアスロンは、伊勢崎市境運動公園のプール及び周辺のサイクリングロードを使用した大会形式の練習会で、小学生から参加可能です。3種目でなく、1つのパートだけでも参加可能な練習会です。

詳しくは要項を参照ください。

要項をダウンロード

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