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2010年9月

2010年9月25日 (土)

第17回インドアトライアスロン記録会開催のお知らせ

急に涼しくなってきましたが、みなさんお元気でしょうか。

猛暑が続いた夏も終わりトライアスロンシーズンも終盤、村上が9月末でしたでしょうか。

さて、気候に左右されないインドア、この秋も開催します。

開催日は10月30日(土)、募集要項はこちら→要項をダウンロード

2010年9月12日 (日)

第56回LSD練習会開催レポート

3時間走を開催しました。

連日猛暑が続いていましたので、スタート時間を2時間早めての開催です。

しかし、7時にはかない蒸し暑い状態となっており、「1周走っただけで、すでにバテバテ」との声も;(^=^);。

それでも参加人数11名、内5名は10周以上を完走されました(^_^)。

日差しがない分まだ走りやすかったとは思いますが、蒸し暑い中参加者の皆さんお疲れ様でした。

終了するころには、涼しい風もでてきましたが、みなさんバテバテのようでした。
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今日もKR奥さんから、おにぎり、きゅうりの浅漬け、レモンの差し入れ、ありがとうございました。

また、来月もよろしくお願いします(=^ ^=)(=^ ^=)。

2010年9月 1日 (水)

第56回LSD練習会開催のお知らせ(7時スタート)

まだまだ猛暑の毎日が続いていますが、トレーニングはいかがでしょうか。

来月には佐渡で、トライアスロンや200km(ランニング)のレースが開催されます。

また、11月以降はマラソンのシーズンとなりますので、暑さにめげず9月も3時間走でがんばりましょう。

といっても、暑くなることが予想されますので、今回は7時スタートとしたいと思います。

がんばって早起きしてください。

今回は大室公園での開催とします。
(場所は右サイドバー下の「資料ページ」に地図を載せましたので参照ください。)
多少アップダウンのある、1週2.3kmコースです。

参加希望者は、できればメール(ページ右下)で大橋まで連絡ください。
また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。

当日飛び込み参加ももちろんOKですので、御気軽に参加ください。

日時:2010年9月12日(日)7:00~10:00
集合場所は北駐車場です。
集合:6:50(エイド設営をできましたらお手伝いおねがいします。)
スタート:7:00(部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
        時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください)
場所:大室公園
参加費:300円(給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。)
その他;
  ・雨天中止
  ・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。
  ・1周2.3Kmの周回コースです。記録用紙をエイドに
   準備しますので、活用ください。
   周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。
   ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については
   各自で対応をお願いします。

尚、予告なく日程が変更になる場合がありますので、参加の際は確認をお願いします。

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