第59回ＬＳＤ練習会開催のお知らせ（８時スタート、土曜日開催）

2010年も残り１カ月を切りました。トライアスロンはシーズンオフですが、みなさん継続して練習していますか。

これからますます寒くなると思いますが、負けずに練習に励みましょう。

さて、今月も3時間走を開催します。

今回は土曜日の開催となります。

前回同様８時スタートとしたいと思います。

がんばってちょっと早起きしてください。

大室公園で開催します。
（場所は右サイドバー下の「資料ページ」に地図を載せましたので参照ください。）
多少アップダウンのある、１週2.3kmコースです。

参加希望者は、できればメール（ページ右下）で大橋まで連絡ください。
また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。

当日飛び込み参加ももちろんＯＫですので、御気軽に参加ください。

日時：２０１０年１２月１８日(土）８：００～１１：００
集合場所は北駐車場です。
集合：７：５０（エイド設営をできましたらお手伝いおねがいします。）
スタート：８：００（部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
     　　　時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください）
場所：大室公園
参加費：３００円（給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。）
その他；
　　・雨天中止
　　・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。
　　・１周2.3Ｋｍの周回コースです。記録用紙をエイドに
　　　準備しますので、活用ください。
　　　周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。
　　 ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については
　　　各自で対応をお願いします。