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2011年12月17日 (土)

第71回 3時間走開催のお知らせ(9時スタート)

寒さも本格的になってきましたが、みなさん練習できていますか。

前回はじめて参加されたフルマラソン(ホノルル)初挑戦のMさんも無事完走されたそうです。

おめでとうございます。

さて、今月も3時間走を大室公園で開催しますので、お気軽にご参加ください。

世間ではクリスマスですが、ふつ~~~うにいつものように走るだけです。

各自のペースで3時間走るという形式です。

エイドを設けますので、休憩は各自自由に取ってください。

参加希望者は、できればメール(ページ右下)で大橋まで連絡ください。
また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。

当日飛び込み参加ももちろんOKです。

日時:2011年12月25日(日)9:00~12:00
集合場所は大室公園北駐車場です。
集合:8:50(エイド設営をできましたらお手伝いおねがいします。)
スタート:9:00(部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
        時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください)
場所:大室公園
 (場所は右サイドバー下の「参考ページ」に地図を載せましたので参照ください。)
 多少アップダウンのある、1週2.3kmコースです。
参加費:300円(給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。)
その他;
  ・雨天中止
  ・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。
  ・1周2.3Kmの周回コースです。記録用紙をエイドに
   準備しますので、活用ください。
   周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。
   ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については
   各自で対応をお願いします。

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