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2015年4月

2015年4月26日 (日)

第111回3時間走開催報告

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本日3時間走を開催しました。

参加者は12名、日差しが少し強くなってきていますが、コースは木陰も多く、からっとしていて走りやすかったのではないでしょうか。

次回は5月31日を予定しています。

2015年4月12日 (日)

バーベQ定員となりました

◆バーベQ・・『ご案内』と『お詫び』について

本年度は半年前からバーベQに参加致しますの話があり 案内を出す前に定員となりました。

本日、ここに正式案内をさせて頂きます。 尚、入金を持って正式申し込み完了と致します。 ≪入金締切・・4/20・・三井、菊池、池田まで》

2015年4月11日 (土)

ジュニアトライアスロン開催

ジュニアトライアスロンをあずまウォーターランドで開催しました。

あいにくの小雨模様でしたので、プールとプールサイドを使用した、屋内での練習会という形で行いました。

プールサイドには4台のバイクを、ローラー台にセットしました。

ビート版を使ったバタ足の練習や、ヘッドアップの練習などいろいろなパターンのスイムの練習と、プールサイドでのバイク練習を繰り返し行いました。

最後は100mのスイム+3分間のローラー台、25mの水中ウォーク。

少しはトライアスロンのレース気分を味わっていただいたでしょうか。

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第111回 3時間走開催のお知らせ(前橋運動公園開催&8時スタート)

毎月恒例、3時間走を開催します。

会場はいつもの前橋運動公園

今回も8時スタートです。

各自のペースで3時間走ってください。 エイドを設けますので、休憩は各自自由に取ってください。 また、できるだけ、マイカップの持参をお願いします

参加希望者は、できればメール(ページ右下)で大橋まで連絡ください。 また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。 当日飛び込み参加ももちろんOKです。

日時:2015年4月26日(日)8:00~11:00

集合場所は前橋総合運動公園(二之宮)駐車場です。 (場所は右サイドバー下の「参考ページ」欄に地図を載せましたので参照ください。)

スタート:8:00(部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
        時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください)

場所:前橋運動公園  (場所は右サイドバー下の「参考ページ」欄に地図を載せましたので参照ください。)  

ほとんどフラットな、1週1.8kmコースです。

参加費:300円(給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。) その他;   

・雨天中止   
・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。   
・1周1.8Kmの周回コースです。記録用紙をエイドに
   準備しますので、活用くだ。
   周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。    ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については
   各自で対応をお願いします。(保険には加入していません)

今後の開催予定(変更になる場合がありますので、ブログまたは案内メールにて確認ください)

5月31日(日)前橋運動公園 8:00~11:00

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