第１８９回ＬＳＤ練習会開催のお知らせ（赤城初詣ラン）

毎年恒例「赤城神社初詣ラン」を開催します。

お正月にたくさん飲んで食べた分カロリー消費を兼ねて、今年も元気に走れるよう神頼みに行きましょう(^_^;)、お賽銭をお忘れなく！。

コースは前橋運動公園から赤城神社往復です。
距離は、往復で約26ｋｍです。

特に事前連絡は必要ありませんので、御気軽に参加ください。

日時：２０２２年１月９日(日）９：００（スタート）～１２：００（終了予定）
集合場所は前橋運動公園内駐車場です。

運動公園の場所はこちら
http://ichiro-1958.cocolog-nifty.com/ita/maebashi.html

駐車場の場所はこちら
http://ichiro-1958.cocolog-nifty.com/ita/tyuusyajyou.html

スタート：９：００
参加費：無料
持ち物：賽銭、小銭（エイドは設けませんので、各自で給水・給食をお願いします）
その他；
・荒天中止
・給水、給食は各自でお願いします。

尚、参加される方は、下記コロナウィルス感染防止にご協力をお願いします。

１．マスク等はできるだけ着用をお願いします。また、感染防止については参加者同士だけでなく、参加者以外の方への配慮もお願いします。

２．ランニング中を含み、他の方との距離を２ｍ確保するようお願いします。また、至近距離での会話はできるだけ控えてください。

３．発熱などの体調不良の場合や、感染が疑われる場合は参加をご遠慮ください。

４．消毒液等は必要であれば各自でご用意ください。

感染防止に努めながら、ランニングを楽しみましょう。

コースはこちら

・保険には入っていませんので、事故、けが等のトラブルおよび健康管理については
各自で対応をお願いします。

第128回3時間走を開催しました

天気が危ぶまれましたが、なんとか雨にも降られず、昼前には日差しも少し出て、走り始めは少し肌寒いぐらいでしたが、日差しがでると少し暖かいぐらいのいいコンディションに恵まれました。

参加者は５名、秋のマラソンに向けていい練習になったのではないでしょうか。

第123回3時間走を開催しました

3時間走を開催しました。

参加者は8名、桜が散る中、心地よい中での練習会になりました。

第１１７回３時間走（前橋運動公園）開催のお知らせ

10月25日（日）に3間走を前橋運動 公園にで開催します。

できましたら、マイカップ持参をお願いします。

のんびりゆっくりランニングを楽しみましょう。

参加希望者は、できればメール（ページ右下）で大橋まで連絡ください。
また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。

当日飛び込み参加ももちろんＯＫですので、御気軽に参加ください。

日時：２０１５年１０月２５日(日）８：００～１１：００
開催場所は前橋運動公園です。
スタート：８：００（部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
     　　　時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください）
参加費：３００円（給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。）
その他；
　　・雨天中止
　　・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。
　　・記録用紙をエイドに
　　　準備しますので、活用ください。
　　　周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。
　　 ・保険には加入していませんので、事故、けが等のトラブルおよび健康管理については各自で対応をお願いします。

尚、１１月は１５日(日）を予定しています。

【雨天中止）第１１５回３時間走（赤城大沼 ９時スタート）開催のお知らせ

本日は雨天中止いたします。

8月16日（日）に3間走を赤城大沼にて開催します。

できましたら、マイカップ持参をお願いします。

秋の佐渡トライアスロン、ウルトラマラソンに向けての練習にご利用ください。

のんびりゆっくり涼しい赤城大沼でランニングを楽しみましょう。

参加希望者は、できればメール（ページ右下）で大橋まで連絡ください。
また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。

当日飛び込み参加ももちろんＯＫですので、御気軽に参加ください。

日時：２０１５年８月1６日(日）９：００～１２：００
集合場所は黒檜山登山口駐車場です。


スタート：９：００（部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
     　　　時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください）
場所：赤城大沼周回コース（１周約5ｋｍ）
参加費：３００円（給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。）
その他；
　　・雨天中止
　　・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。
　　・１周5Ｋｍの周回コースです。記録用紙をエイドに
　　　準備しますので、活用ください。
　　　周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。
　　 ・保険には加入していませんので、事故、けが等のトラブルおよび健康管理については各自で対応をお願いします。

～雨天予報のため中止します。～第１１３回 ３時間走開のお知らせ（前橋運動公園開催＆８時スタート）

明日は雨の確率が高いため、中止とさせていただきます。

次回7月は26日（日）の予定です。

次回より9月までは赤城大沼9：00スタートで開催しますので、よろしくお願いします。

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毎月恒例、３時間走を開催します。

会場はいつもの前橋運動公園。

今回も8時スタートです。

各自のペースで３時間走ってください。 エイドを設けますので、休憩は各自自由に取ってください。 また、できるだけ、マイカップの持参をお願いします。

参加希望者は、できればメール（ページ右下）で大橋まで連絡ください。 また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。 当日飛び込み参加ももちろんＯＫです。

日時：２０１５年６月２１日(日）８：００～１１：００

集合場所は前橋総合運動公園（二之宮）駐車場です。 （場所は右サイドバー下の「参考ページ」欄に地図を載せましたので参照ください。）

スタート：８：００（部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
     　　　時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください）

場所：前橋運動公園 　（場所は右サイドバー下の「参考ページ」欄に地図を載せましたので参照ください。） 　

ほとんどフラットな、１週1.8kmコースです。

参加費：３００円（給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。） その他； 　　

・雨天中止 　　
・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。 　　
・１周1．8Ｋｍの周回コースです。記録用紙をエイドに
　　　準備しますので、活用くだ。
　　　周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。 　　 ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については
　　　各自で対応をお願いします。（保険には加入していません）

今後の開催予定（変更になる場合がありますので、ブログまたは案内メールにて確認ください）

７月２６日（日）赤城大沼　９：００～１２：００

第１１２回 ３時間走開催のお知らせ（前橋運動公園開催＆８時スタート）

毎月恒例、３時間走を開催します。

会場はいつもの前橋運動公園。

今回も8時スタートです。

各自のペースで３時間走ってください。 エイドを設けますので、休憩は各自自由に取ってください。 また、できるだけ、マイカップの持参をお願いします。

参加希望者は、できればメール（ページ右下）で大橋まで連絡ください。 また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。 当日飛び込み参加ももちろんＯＫです。

日時：２０１５年５月３１日(日）８：００～１１：００

集合場所は前橋総合運動公園（二之宮）駐車場です。 （場所は右サイドバー下の「参考ページ」欄に地図を載せましたので参照ください。）

スタート：８：００（部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
     　　　時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください）

場所：前橋運動公園 　（場所は右サイドバー下の「参考ページ」欄に地図を載せましたので参照ください。） 　

ほとんどフラットな、１週1.8kmコースです。

参加費：３００円（給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。） その他； 　　

・雨天中止 　　
・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。 　　
・１周1．8Ｋｍの周回コースです。記録用紙をエイドに
　　　準備しますので、活用くだ。
　　　周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。 　　 ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については
　　　各自で対応をお願いします。（保険には加入していません）

今後の開催予定（変更になる場合がありますので、ブログまたは案内メールにて確認ください）

６月２１日（日）前橋運動公園　８：００～１１：００

第１１１回 ３時間走開催のお知らせ（前橋運動公園開催＆８時スタート）

毎月恒例、３時間走を開催します。

会場はいつもの前橋運動公園。

今回も8時スタートです。

各自のペースで３時間走ってください。 エイドを設けますので、休憩は各自自由に取ってください。 また、できるだけ、マイカップの持参をお願いします。

参加希望者は、できればメール（ページ右下）で大橋まで連絡ください。 また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。 当日飛び込み参加ももちろんＯＫです。

日時：２０１５年４月２６日(日）８：００～１１：００

集合場所は前橋総合運動公園（二之宮）駐車場です。 （場所は右サイドバー下の「参考ページ」欄に地図を載せましたので参照ください。）

スタート：８：００（部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
     　　　時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください）

場所：前橋運動公園 　（場所は右サイドバー下の「参考ページ」欄に地図を載せましたので参照ください。） 　

ほとんどフラットな、１週1.8kmコースです。

参加費：３００円（給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。） その他； 　　

・雨天中止 　　
・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。 　　
・１周1．8Ｋｍの周回コースです。記録用紙をエイドに
　　　準備しますので、活用くだ。
　　　周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。 　　 ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については
　　　各自で対応をお願いします。（保険には加入していません）

今後の開催予定（変更になる場合がありますので、ブログまたは案内メールにて確認ください）

５月３１日（日）前橋運動公園　８：００～１１：００

第１１０回 ３時間走開催のお知らせ（前橋運動公園開催＆８時スタート）

毎月恒例、３時間走を開催します。

会場はいつもの前橋運動公園。

今回も8時スタートです。

各自のペースで３時間走ってください。 エイドを設けますので、休憩は各自自由に取ってください。 また、できるだけ、マイカップの持参をお願いします。

参加希望者は、できればメール（ページ右下）で大橋まで連絡ください。 また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。 当日飛び込み参加ももちろんＯＫです。

日時：２０１５年３月２２日(日）８：００～１１：００

集合場所は前橋総合運動公園（二之宮）駐車場です。 （場所は右サイドバー下の「参考ページ」欄に地図を載せましたので参照ください。）

スタート：８：００（部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
     　　　時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください）

場所：前橋運動公園 　（場所は右サイドバー下の「参考ページ」欄に地図を載せましたので参照ください。） 　

ほとんどフラットな、１週1.8kmコースです。

参加費：３００円（給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。） その他； 　　

・雨天中止 　　
・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。 　　
・１周1.8Ｋｍの周回コースです。記録用紙をエイドに
　　　準備しますので、活用くだ。
　　　周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。 　　 ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については
　　　各自で対応をお願いします。（保険には加入していません）

今後の開催予定（変更になる場合がありますので、ブログまたは案内メールにて確認ください）

４月２６日（日）前橋運動公園　８：００～１１：００

第１０９回 ３時間走開催のお知らせ（前橋運動公園開催＆８時スタート）

毎月恒例、３時間走を開催します。

会場はいつもの前橋運動公園。

今回も8時スタートです。

各自のペースで３時間走ってください。 エイドを設けますので、休憩は各自自由に取ってください。 また、できるだけ、マイカップの持参をお願いします。

参加希望者は、できればメール（ページ右下）で大橋まで連絡ください。 また、開催場所等の問い合わせも大橋にお願いします。 当日飛び込み参加ももちろんＯＫです。

日時：２０１５年２月２２日(日）８：００～１１：００

集合場所は前橋総合運動公園（二之宮）駐車場です。 （場所は右サイドバー下の「参考ページ」欄に地図を載せましたので参照ください。）

スタート：８：００（部分参加ももちろん可です。各自の都合でスタート
     　　　時間をずらす、都合のつく時間だけ走る等調整してください）

場所：前橋運動公園 　（場所は右サイドバー下の「参考ページ」欄に地図を載せましたので参照ください。） 　

ほとんどフラットな、１週1.8kmコースです。

参加費：３００円（給水、給食、氷代にしたいと思いますのでよろしくお願いします。） その他； 　　

・雨天中止 　　
・飲み物、食べ物、氷はこちらで準備します。 　　
・１周1.8Ｋｍの周回コースです。記録用紙をエイドに
　　　準備しますので、活用くだ。
　　　周回数は各自記録ください。競争ではありませんので、マイペースでお願いします。 　　 ・事故、けが等のトラブルおよび健康管理については
　　　各自で対応をお願いします。（保険には加入していません）

今後の開催予定（変更になる場合がありますので、ブログまたは案内メールにて確認ください）

３月２２日（日）前橋運動公園　８：００～１１：００